王阳明说，破山中贼易，破心中贼难。我深有体会，因为我总是会被杂念折磨。《精神焦虑症的自救》中提出面对焦虑的核心步骤是面对、接受、飘然、等待，既然面对是一切的前提，那有必要整理一下我的心贼之源。
第一个心贼应该是漫长的科研之路对我的消耗，博士课题是以硕士毕业设计为起点进行的，这么算的话，花费了有五年多的时间，这是一个沉重的数字。这个过程中，失败与斥责如同呼吸，可惜我是患了哮喘的肺，永远无法习惯，每次呼吸都是新鲜的折磨。整个方向与进度貌似在我手里，又完全不受控制。试错、推翻、试错，我陷入浑浑噩噩。直到写论文，才回到初心，问创新性是什么？即使这样的沉没成本，投稿也屡屡受挫，磕磕绊绊有杂志愿意审稿。改稿花了三个月，其中大部分是审题不清、沟通失误浪费的垃圾时间。面对这样的结局，我只好接受自己的平庸无能，可能无法在这个领域有所成就。
第二个心贼是信心的崩塌，大学之前，我的人生很顺利，高考全校第十。可惜阴差阳错下，学了讨厌的东西。本科几年摆烂得厉害，经历了挂科、补考、补考不过、降级、换专业。如今加上延毕，可以说失败地很成功了。在世俗意义上本该有所成就的年纪，却一无所有。眼看着身边人都顺利毕业，走上了工作岗位，我却仍然在不确定性中煎熬。之前写的那首诗《树》，隐晦地表达了面对平庸和变化的茫然与痛苦，不过仍然会有期待。
第三个心贼是对家人的愧疚，不但无法成为他们的骄傲，还让他们承担了各种压力。我当初的摆烂也给弟弟做了非常糟糕的示范，让他失去了学习的兴趣。
最后一个心贼是别人的看法吧，比如说摆烂期有次路上碰见六年级的数学老师，我犹豫了一下，没敢上前打招呼。
这些杂念像一根根稻草压在骆驼的身上，不时出来冒个泡。我本以为对家人的愧疚是很弱的，但是在写的过程中却是最令我动容的。就事论事，我想到《团长》的台词：英国鬼死于狭隘与傲慢，中国鬼死于听天由命与漫不经心，所有的鬼都是笨死的。所有问题的原因从来只有一个，听天由命与漫不经心让我走到了这一步。